Вход только для женщин

Каждый день женщина тратит время на приятный труд - уход за собой. Привлекательная внешность дарит ее обладательнице огромное количество положительных эмоций, а следовательно, благотворно влияет на здоровье, а также климат в семье. Это подтвердят психологи.

Чтобы подобрать эффективный способ ухода за кожей, надо правильно определиться с ее типом. Сделать это можно и самостоятельно. Через два часа после умывания приложите к разным участкам лица зеркальце. Там, где кожа оставляет жирный след, она считается жирной и нормальной. Чаще всего это область лба, носа, подбородка (так называемая Т-зона).

А на щеках и над верхней губой кожа сухая - стекла она не пачкает.

Чаще всего встречаются комбинированный и смешанный типы кожи. Зимой под воздействием холода на улице и отопления в помещениях жирная кожа становится чуть суше, нормальная приближается к сухой, сухая нередко становится раздраженной.

Обычно именно жирную кожу считают проблемной: ее расширенные поры заполнены выделившимся жиром и прилипшей пылью (так называемые черные точки или комедоны).

Это вызывает появление угрей, прыщей, нежелательного блеска.

Однако если сравнить женщин одинакового возраста, имеющих жирную и сухую кожу, то первые часто выглядят лучше и моложе. Жирная кожа медленнее стареет, а за сухой требуется более тщательный уход. Но при любом типе кожи ежедневный уход за ней продлит ее молодость и красоту.

Весной кожу лица необходимо очищать, тонизировать, увлажнять, питать и защищать. Каждое утро начинайте с очищения кожи гелем (он менее жирный), косметическим молочком или сливками. Недолго подержав подобранное вами средство на лице, затем снимите его ватными дисками. Умывайтесь кипяченой, минеральной или разбавленной молоком водой (специально для сухой и увядающей кожи).

Утром вместо умывания хорошо протирать кожу кусочком льда из настоя липового цвета или ромашки (для сухой кожи) или зверобоя (универсален), шалфея или тысячелистника (для жирной). Это великолепно освежает, тонизирует кожу, мгновенно улучшает кровообращение.

Приготовить такой лед можно заранее - в морозильнике он сохраняет свои свойства несколько недель и даже месяцев. Одну столовую ложку сухой травы заливают стаканом кипятка, дают остыть, процеживают, разливают по формам и замораживают.

Полезно в течение 5-7 минут шариком льда делать массаж лица легкими круговыми движениями. Для удобства лед можно завернуть в любую ткань.

По утрам женщины накладывают на лицо дневной, увлажняющий или гидратантный крем (три названия одного состава). В вечернее время кожа также нуждается в питании: не позднее чем за 30 - 40 минут до сна нанесите питательный крем на лицо и шею, область декольте. Его остатки через 40 минут удалите салфеткой: все, что могла, кожа впитала за это время, оставлять крем дальше - только вредить кожному дыханию. Будьте осторожнее с жирными кремами - у некоторых слишком тяжелая, густая консистенция, они с трудом проникают в кожу.

Если ваша кожа склонна к появлению пигментных пятен или веснушек, с наступлением весны начинайте пользоваться солнцезащитным кремом с высокой степенью защиты. Использовать подобный крем рекомендуется и зимой, вообще в любые солнечные дни - для профилактики преждевременного старения кожи.

При уходе за зрелой кожей рекомендуется использовать скрабы. Они глубоко очищают ее, снимают с поверхности кожи омертвевшие частички, которые с возрастом накапливаются и скрывают молодые клеточки. Можно использовать как самодельные, так и купленные в магазине скрабы. Выбирайте те, что нежнее - с восками, маслами. Их достаточно применять раз в неделю, жирная кожа переносит их легче, при сухой надо пользоваться ими пореже.

Если на коже есть воспаления, скрабом не пользуйтесь, чтобы не разнести инфекцию по всему лицу. Отшелушивающие процедуры проводят вечером, чтобы у кожи было время восстановиться.

Очень хорошо время от времени делать и массаж лица. Правильно сделанный массаж улучшит кровоснабжение кожи, повысит ее упругость, уберет отеки. Для профилактики старения делают косметический массаж, для молодой кожи будет полезен лечебный (убирает следы от угрей), для жирной - пластический (по сухой коже).

Женщины часто пытаются выведать у косметолога, какие кремы лучше, эффективнее. Тут все индивидуально. Лучшее средство подбирается путем проб и ошибок.

Одна женщина довольна какой-то определенной косметической линией, а другая говорит, какие у нее от этих средств проблемы. Многие женщины считают самой лучшей косметикой детскую.

Российские производители всегда использовали для ее производства натуральные природные средства, в отличие от западных, старавшихся найти более экономичные заменители. Поэтому имеет смысл обращать внимание на состав продуктов детской серии. Но какие бы средства ухода вы ни выбрали, отечественные или импортные, элитные или общедоступные, не стоит делать ставку на них. Полноценные сон и питание, прием поливитаминов (весной обязательно! ), движение, спокойное реагирование на стрессовые ситуации, а главное, уверенность в себе, умение прислушаться к своему телу и вовремя удовлетворять его потребности, стремление к позитивным изменениям внешности надолго сохранят вашу привлекательность.

Рейтинг: 
0
Голосов пока нет

Наши пользователи

Интересное

Рождение первенца требует большой ответственности, очень многое предстоит рассчитать и взвесить.

Для вынашивания ребенка здоровой мамой гарантированных государством бесплатных меди...

Царство Женщин © 2015